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我家兔兔噗噗酱的瑜珈教学四部曲
http://rabbit.intopet.com 日期:2006-5-8 来源:走进宠物网 作者:jenny 阅读:

请大家跟着我这样做:
1.全身放松躺平;
2.双手撑地.将背部往前弯;
3.将双手平伸往胸前摆;
4.把头部往肚子下压。
好啦,动作完成啰,来回多做几遍就可以了!噗噗酱衷心的期盼各位朋友们能够瘦身成功!

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